Colonhydroterapie v Cherubínu/Colonic hydrotherapy in Cherubin

Hned napočátek je třeba říct, že ColonHydroTerapie je mnohem potřebnější pro ty z nás, kteří se nestravují dobře, nehýbou se, jsou stresovaní a v depresi, atd. než pro lidi, kteří se snží o sebe pečovat. Ovšem zůstává paradoxem, že nejpopulárnější je tato terapie mezi lidmi, kteří se mají víceméně dobré stravovací návyky, aktivně praktikují nějaký druh mentálního cvičení, pravidelně fyzicky cvičí, meditují...
Nejčastějšími návštěvníky jsou právě lidé, kteří chtějí detoxifikovat své tělo a užívat si toho skvělého pocitu ze zdravého těla a svěží mysli, ačkoliv jsou zde mnohem potřebnější jedinci.
Tedy, tento článek je pro Vás, ať už jíte syrovou stravu či nikoliv!

• Jste v depresi?

• Míváte bolesti hlavy? Trávící obtíže?

• Máte problematickou pleť?

• Jste celý den unaveni? I poté, co jste prospali 12 hodin?

• Máte hlad brzy po Vašem hlavním jídle a když se najíte, cítíte se plni, ale přesto hladoví?

• Trpíte zácpou?

• Máte průjem?

• Máte nadváhu?

Je zde mnohem více symptomů, které ukazují na to, že Vaše tlusté střevo je přeplněno zbytky nestrávené potravy a nepracuje tak, jak má.
Vaše střevo je porézní orgán - pokud nepracuje správně vinou toho, že jíte chutnou, ale denaturovanou stravu zahnívající v klcích tlustého střeva - toxiny z této rozkládající se hmoty se dostávají žilou vrátnicí přímo do ledvin. Toto vede k auto-toxifikaci krve a přetížení ledvin - tedy Vaše tělo je zaplavováno jedy a Vy se začínáte cítít unavení, nemocní..

Dovolte mi doporučit Vám skvělé knihy Normana W.Walkera - misionáře ColonHydroTerapie a životního stylu založeném na syrové veganské stravě. V USA je také přezdíván "Juiceman". Zemřel ve skvělých 116 letech, zemřel ve spánku, žádná rakovina, žádná nemoc, pouze věkem.
Ještě ve svých 113 letech napsal svou poslední knihu.
Pět z jeho skvělých knih, včetně knihy "Tlusté střevo bez zácpy" si můžete stáhnout v češtině ve formátu pdf (podívejte se do odkazů na tomto blogu).

Walkerovy knihy:

* Syrové zeleninové šťávy: Co chybí Vašemu tělu? (1936)
Revize této knihy byla publikována v roce 1978 pod názvem
Čerstvé zeleninové a ovocné šťávy: Co chybí Vašemu tělu?**

* Zdraví & Salát**,
k použití ve spojitosti s knihou Zeleninové a ovocné šťávy
(1940, revidováno a rozšířeno v edici z r.1947).
Další revize této knihy byla publikována v roce 1971 pod názvem
Vegetariánský průvodce dietou a salátem.

* Omládněte (1949)**

* Přirozená cesta k zářícímu zdraví (1972)

* Voda může podlomit Vaše zdraví (1974)

* Zpátky na venkov ... jako sebezáchrana: svoboda, životní styl a komentáře k výživě (1977)

* Tlusté střevo bez zácpy** (1979)

* Čistě & jednoduše Přirozená kontrola váhy (1981)

**Pokud knihy vyšly v ČR, pro snažší orientaci uvádím název, pod kterým byly vydány.

Má zkušenost z Andělských lázní - Cherubín, Školská ul.36, Praha1

Navštivte a objednejte se : www.cherubin.cz

Mé zvláštní poděkování za perfektní péči patří sestrám p.Richterové a p. Antonínové!

Svou sérii šesti střevních výplachů jsem skončila téměř před dvěma týdny.
Velice zkušené sestry a pohodlné prostředí Vám dovolí rychle zrelaxovat.
Celá procedura trvá něco kolem 45 minut.

Jak to probíhá?

Nejprve je Vám do konečníku zavedena plastová násadka zuženou a anatomicky tvarovanou částí do konečníku. Násadka je natřena vazelínou a zavedení není bolestivé. Na násadku je poté připevněna malá přítoková hadička a větší odtoková hadice. Odpad je odváděn přímo do stroje, tedy není cítit žádný zápach.
Jemný proud filtrované vody tělesné teploty je pod nízkým tlakem vháněn do střeva. Tato voda jemně povoluje starou hmotu a spouští střevní peristaltiku vyvíjením jemného tlaku na střevní stěnu.
Můžete se dívat (pokud chcete - a doporučuji to dělat), co odchází ven v průběhu celé terapie. Pokud to uvidíte, jsem si jistá, že začnete pečovat o to, co jíte!
Pokud je to Vaše první zkušenost s CHT, je nanejvýš doporučeno dát si minimálně 6 výplachů ve 2-3 týdnech, aby se vyčistily staré usazeniny. Ty jsou "připečeny" na stěně střeva a je možné je uvolnit je šetrným odmočením provedeném v krátkých časových intervalech.
Chcete-li vědět více, neváhejte se zeptat sestry, která terapii provádí, velmi ochotně Vám poví, jak to jde.
Sestra je Vám neustále k dispozici.

Co jíst před terapií :

Osobně jsem zvyklá dát si cca půl litru čerstvé ovocné šťávy cestou na terapii a zhruba stejné množství zeleninové šťávy cestou zpět, skvělá kombinace je například mrkev-celer-špenát.
Pokud si říkáte, kde já asi tak seberu tuhle šťávu, tak odpověď je jednoduchá : cestou, ve Vodičkově ulici v galerii Myšák je NUDE bar juicery, kde si čerstvou šťávu obvykle dávám.

Zkuste jíst pouze lehká jídla, vyhněte se masu, mléčným výrobkům, bezcennému smaženému jídlu, alkoholu, atd.
Začněte svůj den ovocným smoothie, pijte čerstvé šťávy, končete den salátem. To podpoří detox organismu. Pokud si nedokážete představit den bez vařeného jídla, jakkoliv zahřítím již nad 40° ztrácí vetšinu enzymů, vyhýbejte se smaženému a težkému jídlu.

Závěrečné doporučení :

Po cca 2 mesících je dobré přijít ještě na 2-3 výplachy. Poté, co střevo vyčistíte se totiž začnou stahovat toxiny z ostatních orgánů.

Pro udržení střeva v optimálním stavu opakujte proceduru každých půl roku.

********************English**********************

As first what should be said is that Colonic hydrotherapy is much more needed for the people who don´t eat well and don´t move, who are stressed, in depression, etc. than for people who are trying to care about themselves. But, what´t the paradox - this therapy is really popular with people who eat well, actively practicing some kind of mental excercices, physical excercise regularly, meditating...
The most regular visitors are just people who are about to detox their body and enjoy that amazing feeling from health body and fresh mind however there are more needed ones.
So, actually this article is for you whether you eat raw nor you don´t.

• Are you feeling depressed?

• Do you have a headache, indigestion?

• Do you have a problematic skin?

• Are you tired all day long? After 12 hours of sleeping?

• Are you hungry soon after your main meal and if you eat more are you feeling full but still hungry?

• Suffer from constipation?

• Do you have loose bowels?

• Are you overweight?

There are much more symptoms which show that your body is poisoned and your colon is choked with the rest of a undigested food and doesn´t work well. Your colon is porous organ - if doesn´t work well because you eat your tasty but denaturated meal putrefying in your villous colon - toxins from this decaying matter go straight to the liver via the portal vein, this leads to auto-intoxication of the blood and overloads the liver - so, your body is flushing with this poisons and you get feel tired, ill...

Let me recommand you great books written by Norman W.Walker - the missionary of colonic hydrotherapy, raw food lifestyle, who is in the USA know as "the Juiceman" too and who died in pretty high age - 116 years. He died asleep, no cancer, no illness, just age. He wrote his last book in 113 years.
Five of his excellent books is possible to download in pdf in Czech language including "Colon Health: the Key to a Vibrant Life". See links on this page.

Walker´s books:

• Raw Vegetable Juices: What's Missing in Your Body? (1936) A revision of this book was published in 1978 under the title Fresh Vegetable and Fruit Juices: What's Missing in Your Body?
• Diet & Salad Suggestions, for use in connection with vegetable and fruit juices (1940, revised and enlarged edition 1947) Another revision of this book was published in 1971 under the title The Vegetarian Guide to Diet and Salad
• Become Younger (1949)
• The Natural Way to Vibrant Health (1972)
• Water Can Undermine Your Health (1974)
• Back to the Land ... for Self Preservation: a freedom, life-style, and nutritional commentary (1977)
• Colon Health: the Key to a Vibrant Life (1979)
• Pure & Simple Natural Weight Control (1981)

My experience from Cherubin - Andelske lazne in Prague 1, Skolska street 36
(See links on this page)

visit and order : www.cherubin.cz

Special thanks for perfect care to Mrs. Richterova and Mrs. Antoninova!

I´ve finished my six-sessions serie of colonic hydrotherapy almost two weeks ago. I´ve choosed Cherubin upon my brother´s and father´s recommendation.
"Old hands" nurses and comfortable environment makes you feeling relaxed soon.
Whole procedure takes something about 45 minutes.

How is it proceeding?

First a plastic speculum is introduced. The speculum is smooth and shaped to fit comfortably in the rectum.
A small water inlet and a larger waste outlet tube are attached to the outside of the speculum. The waste is piped directly away into the machine, so you do not smell anything.
The nurse is constantly by your hand.
A gentle stream of body temperature low pressure filtered water is introduced into the bowel. This water softens old matter and triggers peristalsis by causing a gentle pressure on the bowel wall.


You can see (if you like - and I recommend to do it) what´s going away in the waste outlet tube during all the treatment.
I´m sure you start to care about what you eat when you see it!
If it´s on the first time you take the CHT, it´s mostly recommended to take 6 washings in 2 or 3 weeks as a minimum to clean old sediments. It´s "burned-on" the bowel wall. You can unfix it only with gently soaking-out in short interval.
If you like to know more about, don´t hesitate to ask the nurse, she will be keen to tell you about how is it going.

What to eat before the therapy:

I´m used to having about 500 ml of fresh fruit juice in the morning before a treatment and around 500 ml or more of vegetable juice after the therapy. My beloved combination is carrot-celery-spinach. If you thing "Where I get exactly this combination" take it easy - on the way to Cherubin in Mysak gallery is NUDE bar juicery, where I usually have this drink.

Try to eat only light dishes, avoid meat, dairy products, fried junk food, alcohol, etc. Start your day with fruit smoothie, drink fresh juices, finish with salad. This supports your detox.
If you can´t imagine your day without cooked meal, however it looses almost all of enzymes with heating up to 40 degrees of Celsius, avoid fried and heavy meal.

Final recommandation:

Take 2-3 washings after something about 2 month after finishing of the serie. When your colon becomes work correctly, toxins back off from another organs and the best way is clean them out immediately.

For keeping your bowels in optimal condition repeat the procedure each half of the year.

Je libo dezert?

"Chockies" od Iwuy
"Chockies" by Iwua

Začněme výsledkem/ Let' s start with its goal :-) :

Ingredience/Ingredients :
4 porce/4 servings

100g/20 ks vlašských ořechů - vyloupat
4 polévkové lžíce nepraženého kakaa
(záleží na chuti, já miluju tento dezert pořádně tmavý a spíše hořký než sladký)
1 polévková lžíce javorového syrupu
2 kávové lžičky syrupu z jakonu

20 pieces of wallnuts - peel (or 100g of peeled wallnuts)
4 tablespoons of raw cocoa powder
(by your taste, I love this desert pretty dark and more better than sweet)
1 tablespoon of Maple syrup
2 teaspoons of Yacon syrup


Příprava/Preparation:

Vyloupané ořechy dejte do mixeru a dobře nasekejte.
Vysypejte je do malé misky.
Přidejte javorový a jakon syrup a utřete s práškem z nepraženého kakaa.
Vytvarujte malé hrudky a obalte je v kakaovém prášku.
Odložte do lednice asi tak na hodinu a poté servírujte.

Put wallnuts into a blender and cut it well.
Shake out into a small bowl.
Add Maple and Yakon syrup and rub up with raw cocoa powder.
Shape small blobs and coat with raw cocoa powder.
Lay aside in the fridge for about an hour and serve.

Zahradní inspirace

Po přečtení víkendové raw&reiki inspirace jsem se prošel zahradou. Posbíral jsem co jsem našel: salát, hrášek, ředkvičky, rajčata, pažitku, lichořeřišnici... tady na Novém Zélandu právě vrcholí léto, tak o čerstvou zeleninu není nouze. Přisypal jsem nějaké oříšky a semínka, přidal zálivku a svoji oblíbenou čili omáčku. Nedalo mi to, abych si výsledek nevyfotil: